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导读 早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,最适合来一碗暖暖的燕麦粥啦!🌾🍴 燕麦粥 不仅健康美味,还能为一天注入满满能量。那么,如何才能做...

早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,最适合来一碗暖暖的燕麦粥啦!🌾🍴 燕麦粥 不仅健康美味,还能为一天注入满满能量。那么,如何才能做出一碗既简单又营养的燕麦粥呢?让我们一起来看看吧!

首先,准备材料是关键。你需要一小把燕麦片、一杯清水或牛奶🥛(喜欢浓郁口感的话推荐牛奶哦),还可以根据个人口味加入一些水果如香蕉🍌、蓝莓莓🍇或者坚果类的杏仁 almond 🥜。如果想让味道更丰富,可以加点蜂蜜🍯或者肉桂粉🫖增添香气。

接下来,将燕麦和水倒入锅中,用中小火慢慢煮沸,期间记得不断搅拌防止粘底哦~大约需要5-10分钟,直到燕麦变得软糯即可关火。最后,按照自己的喜好添加配料,搅拌均匀后就可以享用啦!一碗热腾腾、香甜可口的燕麦粥就完成啦~💕

快来试试吧,为自己和家人开启元气满满的一天吧!💪

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