豌豆颠 | 夏日清新美食分享
健康知识
2025-03-31 22:42:01
导读 🌟 夏日必备!豌豆颠的清爽魅力夏天来了,是不是总想吃点清爽又健康的东西?今天给大家推荐一道简单易做的夏日美食——豌豆颠!这道菜不仅...
🌟 夏日必备!豌豆颠的清爽魅力
夏天来了,是不是总想吃点清爽又健康的东西?今天给大家推荐一道简单易做的夏日美食——豌豆颠!这道菜不仅颜色鲜绿诱人,还带着一股自然的清香,绝对是餐桌上的亮点。
🌱 如何制作豌豆颠?
首先准备好新鲜的豌豆尖,清洗干净后快速焯水,保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着用蒜末爆香,加入少许盐和酱油调味,最后将焯好的豌豆尖倒入锅中翻炒均匀即可。整个过程不到5分钟,简单快捷!
🍴 为什么选择豌豆颠?
豌豆尖富含维生素C和膳食纤维,热量极低,特别适合追求健康饮食的朋友。而且它的味道清新,可以搭配各种主食,无论是拌面还是配米饭,都让人胃口大开。
🌈 小贴士:记得焯水时加一点盐和油,这样可以让豌豆尖的颜色更加鲜艳哦!
快来试试这道美味吧,让你的夏日餐桌充满生机与活力!✨