怀孕35周注意事项 🤰👶

一、定期产检

怀孕35周时，需要更加频繁地进行产检，以确保母婴健康。记得按时参加所有预定的检查，及时了解宝宝的成长状况和自己的身体变化。👩‍⚕️

二、注意胎动

此时胎儿已经很大，子宫内的空间相对有限。每天留出固定时间感受胎动，如果发现胎动明显减少，应立即联系医生。安抚宝宝时可以轻轻抚摸肚子或者听轻音乐。👼🎵

三、准备待产包

预产期临近，提前准备好待产包非常重要。包括产妇用品（如卫生巾、睡衣等）、宝宝用品（如尿布、衣服等）以及一些必需文件。确保一切物品都已准备妥当，以便随时出发去医院。👜👶

四、保持良好心态

保持积极乐观的心态对生产很有帮助。可以通过阅读相关书籍、参加孕妇课程或与家人朋友交流来缓解焦虑情绪。📚💬

五、合理饮食

继续维持均衡营养的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时避免高糖、高盐食物。保持适量运动，如散步，有助于顺利分娩。🥦🏃‍♀️

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，迎接新生命的到来！🌟

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