清肺茶配方 🍵🌿

🌿 清肺茶配方 🍵🌿

在当今繁忙的生活节奏中，空气质量时常令人担忧，清肺茶成为许多人的选择。下面是一份简单易制的清肺茶配方，帮助您和家人呼吸更顺畅。

首先，准备好以下材料：

- 🍵 5克菊花

- 🍵 3克金银花

- 🍃 5片薄荷叶

- 🌸 3朵玫瑰花瓣

制作方法如下：

1. 将所有材料洗净。

2. 放入茶壶或玻璃茶杯中。

3. 加入约500毫升沸水。

4. 盖上盖子，浸泡10分钟。

5. 过滤后即可饮用。

这款清肺茶不仅味道清新，而且具有很好的清热解毒效果。每天一杯，为您的健康加分！记得定期饮用，让呼吸更加畅通无阻。如果感到身体不适，请及时就医。

清肺茶 养生秘方 健康生活

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