炒蚕蛹家常做法 🐛😋
健康知识
2025-03-10 00:05:16
导读 简介炒蚕蛹是一道极具特色的家常菜,深受许多人的喜爱。它不仅味道独特,而且营养丰富。今天就来分享一下如何在家轻松制作这道美味佳肴。准
简介
炒蚕蛹是一道极具特色的家常菜,深受许多人的喜爱。它不仅味道独特,而且营养丰富。今天就来分享一下如何在家轻松制作这道美味佳肴。
准备材料
- 新鲜蚕蛹 500克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 各一个
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 白糖 少许
- 料酒 适量
制作步骤
1. 清洗蚕蛹:首先将新鲜的蚕蛹清洗干净,用厨房纸吸干水分。
2. 切配辅料:生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。
3. 焯水:锅中加水烧开,放入蚕蛹快速焯水后捞出,去除腥味。
4. 炒制:热油锅,先下入生姜和大蒜爆香,再加入蚕蛹翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽调色,加少许白糖提鲜,再加入适量的盐调味。
6. 出锅前:最后加入青红椒丝,快速翻炒几下即可出锅。
小贴士
- 焯水时不要煮太久,以免蚕蛹过熟影响口感。
- 根据个人口味调整辣度,喜欢更辣可以多放些辣椒或辣椒粉。
一道色香味俱全的炒蚕蛹就做好了,快来试试吧!🍽️