木瓜牛奶的做法 🥭🥛

在炎炎夏日里，来一杯清凉爽口的木瓜牛奶，既美味又健康！今天就教大家如何轻松制作这款饮品。首先准备一个新鲜成熟的木瓜和一盒纯牛奶，这样可以确保饮品既有木瓜的香甜又有牛奶的浓郁。

1. 准备材料：选择一个成熟度适中的木瓜，用手轻轻按压木瓜表面，如果感觉微微软，那就说明木瓜已经熟透了。接着准备一盒全脂牛奶或者低脂牛奶，根据个人喜好选择。

2. 处理木瓜：将木瓜洗净后，用刀从中间切开，挖去里面的籽，然后将果肉切成小块，放入搅拌机中。

3. 混合搅拌：倒入适量的牛奶到装有木瓜块的搅拌机中，启动搅拌机，将木瓜和牛奶充分混合均匀。喜欢冰镇口感的朋友可以在搅拌过程中加入一些冰块。

4. 装杯享用：将搅拌好的木瓜牛奶倒入杯子中，可以根据个人口味添加一些蜂蜜或者糖来调节甜度。最后，插上吸管，就可以享受这道自制的木瓜牛奶啦！

这道木瓜牛奶不仅味道美妙，而且营养丰富，富含维生素A和C以及钙质，非常适合家庭自制饮品。不妨动手试试看，给家人朋友带来一份清凉与健康吧！🍹✨

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