胖头鱼的做法 🐟💨
健康知识
2025-03-12 20:49:56
导读 一、准备工作 🛠️想要做出美味的胖头鱼,首先得挑选一条新鲜的胖头鱼。肥美的鱼肉是关键,记得清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,方便...
一、准备工作 🛠️
想要做出美味的胖头鱼,首先得挑选一条新鲜的胖头鱼。肥美的鱼肉是关键,记得清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。同时准备好姜片、蒜末和葱花,这些调料会让鱼肉更加鲜香。
二、腌制提味 🧂
将鱼放入盘中,均匀撒上适量盐和料酒,再铺上姜片和葱段。腌制约15分钟,让鱼肉吸收调料的味道。腌制的过程中,你可以准备一些辣椒圈或者花椒,根据个人口味调整辣度。
三、烹饪步骤 🔥
1. 热锅倒油,放入腌好的鱼,小火慢煎至两面金黄。
2. 倒入适量清水或高汤,加入蒜末和辣椒,盖上锅盖焖煮约10分钟。
3. 最后撒上葱花点缀,即可出锅。
四、享受美食 😋
这道胖头鱼外焦里嫩,汤汁浓郁,搭配一碗白米饭简直完美!快叫上家人一起品尝吧!✨