月经总不干净是怎么回事🧐

月经总是不干净可能让很多女性感到困扰和不安，这可能是由多种原因引起的。首先，内分泌失调是最常见的原因之一，当体内的激素水平失衡时，可能导致月经周期紊乱，出现经期延长或出血不止的情况。其次，子宫肌瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病也可能导致类似症状。此外，压力过大、饮食不当或过度劳累也会影响月经的正常状态。

如果你发现自己月经总是不干净，建议尽快就医检查，通过专业的B超或其他检测手段明确病因。同时，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息、均衡饮食、适当运动，以及避免过度紧张和焦虑。如果确诊为疾病引起，一定要遵医嘱进行治疗，切勿拖延。

月经健康关乎生活质量，及时关注和调整才是关键！💪💕

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