视神经萎缩的病因 | 如何有效预防视神经萎缩？

👀 视神经萎缩是一种严重的眼部疾病，可能导致视力永久性损伤。其病因复杂多样，可能与遗传因素、外伤、炎症、缺血性疾病或长期用眼过度有关。例如，青光眼是导致视神经萎缩的主要原因之一，它会增加眼内压，压迫视神经。此外，糖尿病和高血压等全身性疾病也可能引发视神经供血不足，进而导致萎缩。

为了避免视神经萎缩带来的危害，我们需要采取科学的预防措施。首先，定期进行眼科检查非常重要，尤其是有家族病史的人群。其次，保持良好的生活习惯，避免长时间盯着电子屏幕，注意用眼卫生。如果出现视力模糊、视野缩小等症状，应立即就医，早发现早治疗。最后，均衡饮食，多摄入富含维生素B族和抗氧化剂的食物，有助于保护视神经健康。

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