原尺泽主治 🌿穴位大揭秘

导读 🌿 尺泽主治 | 养肺润燥的好帮手中医里,尺泽穴可是个宝!它位于肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧凹陷处。作为肺经的重要穴位,尺泽穴不仅能...

🌿 尺泽主治 | 养肺润燥的好帮手

中医里,尺泽穴可是个宝!它位于肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧凹陷处。作为肺经的重要穴位,尺泽穴不仅能够清肺热、止咳嗽,还能缓解咽喉肿痛,简直是“干燥综合征”的救星!如果你最近嗓子干痒、咳个不停,不妨试试按揉这个穴位,每次约5-10分钟,力度适中即可。

此外,尺泽穴还与呼吸系统息息相关。天气转凉时,多按摩尺泽穴能增强免疫力,预防感冒。不过要注意,按压时若感到酸胀感才是正常现象哦!日常生活中,别忘了用热水泡脚搭配穴位按摩,效果更佳。💪✨

记得,健康从细节开始,快来试试吧!💖

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