颈椎病有哪些症状表现🧐

颈椎病是一种常见的退行性疾病，尤其在现代人中发病率逐年上升。长时间低头玩手机或伏案工作都可能引发颈椎问题。颈椎病的症状多种多样，早期可能表现为颈部酸痛、僵硬，严重时会出现手臂麻木、头晕甚至影响行走能力。一旦出现这些症状，一定要引起重视，及时就医检查。此外，日常生活中也要注意保持正确的坐姿，避免长时间固定姿势，适当做一些颈部拉伸运动，比如左右转头、前后点头等，都能有效缓解颈椎压力。保护颈椎，从现在做起💪，让我们远离颈椎病的困扰！

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