今年什么时候入伏天 | 三伏天来了，你准备好了吗？

🌞随着气温逐渐升高，大家最关心的问题之一就是——今年什么时候入伏？没错，这就是我们今天的主题！今年的入伏时间是7月11日，而整个三伏天将持续整整40天，直到8月19日才结束。三伏天是一年中最热的日子，大家一定要注意防暑降温哦！

⚡️三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏从7月11日开始，持续10天；中伏从7月21日开始，长度可能是10天或20天，具体要看当年的节气安排；末伏则从8月10日开始，同样持续10天。三伏天的到来意味着高温湿热天气正式上线，无论是上班族还是学生党，都要记得多喝水、少出门，避免中暑。

❄️同时，三伏天也是贴敷“三伏贴”的好时机，通过中医调理增强体质，提高免疫力。不过，如果你对这种疗法感兴趣，建议先咨询专业医生哦！总之，三伏天虽然炎热，但只要做好防护措施，我们依然可以享受夏日的美好时光。🌈

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