蝉蜕的功效与作用吃法 | 夏日养生小知识✨

导读 炎炎夏日,蝉鸣声此起彼伏,而蝉蜕作为一味中药材,也有着独特的功效哦!蝉蜕,即蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱下的壳,它性寒、味甘,归肺、...

炎炎夏日,蝉鸣声此起彼伏,而蝉蜕作为一味中药材,也有着独特的功效哦!蝉蜕,即蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱下的壳,它性寒、味甘,归肺、肝经,具有疏散风热、透疹止痒、明目退翳等多种功效。对于风热感冒、咽喉肿痛、目赤翳障等病症都有一定的辅助治疗效果。

蝉蜕的吃法也多种多样,可以泡水代茶饮,也可以与其他药材搭配熬汤。比如用蝉蜕5克,菊花8克,薄荷3克,加适量清水煮沸后饮用,不仅清热解毒,还能缓解喉咙不适。此外,将蝉蜕研磨成粉,外用于皮肤瘙痒或湿疹部位,也能起到舒缓作用。

不过需要注意的是,体质虚寒者应慎用蝉蜕,避免过多食用导致身体不适。夏天养生不妨试试这种天然草本,为健康加分🍃!

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