蝉蜕的功效与作用吃法 | 夏日养生小知识✨

炎炎夏日，蝉鸣声此起彼伏，而蝉蜕作为一味中药材，也有着独特的功效哦！蝉蜕，即蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱下的壳，它性寒、味甘，归肺、肝经，具有疏散风热、透疹止痒、明目退翳等多种功效。对于风热感冒、咽喉肿痛、目赤翳障等病症都有一定的辅助治疗效果。

蝉蜕的吃法也多种多样，可以泡水代茶饮，也可以与其他药材搭配熬汤。比如用蝉蜕5克，菊花8克，薄荷3克，加适量清水煮沸后饮用，不仅清热解毒，还能缓解喉咙不适。此外，将蝉蜕研磨成粉，外用于皮肤瘙痒或湿疹部位，也能起到舒缓作用。

不过需要注意的是，体质虚寒者应慎用蝉蜕，避免过多食用导致身体不适。夏天养生不妨试试这种天然草本，为健康加分🍃！

版权声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。