炖牛肉汤的做法 🥣🍲
健康知识
2025-03-19 17:14:45
导读 食材准备:首先准备好新鲜的牛肉500克、胡萝卜1根、土豆2个、洋葱半个,还有香料包(包括八角、桂皮、香叶等)。此外,别忘了姜片、蒜瓣和...
食材准备:
首先准备好新鲜的牛肉500克、胡萝卜1根、土豆2个、洋葱半个,还有香料包(包括八角、桂皮、香叶等)。此外,别忘了姜片、蒜瓣和适量的盐、胡椒粉。
步骤一:焯水去腥
把切块的牛肉冷水下锅,加入几片姜片,煮至沸腾后撇去浮沫。焯水后的牛肉捞出,用温水冲洗干净备用。
步骤二:炖煮牛肉
将焯好水的牛肉放入砂锅中,倒入足量的清水,水量要一次性加够。加入香料包、姜片和蒜瓣,开大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,让牛肉变得软烂入味。
步骤三:加入蔬菜
待牛肉炖得差不多时,加入切块的胡萝卜、土豆和洋葱,继续炖煮20-30分钟,直至蔬菜熟透。此时可以根据个人口味调入适量的盐和胡椒粉。
步骤四:完成与享用
最后检查一下味道是否合适,如果满意就可以关火啦!一碗热腾腾、香气四溢的炖牛肉汤就做好了,快趁热享用吧!😋
这道炖牛肉汤不仅营养丰富,还特别适合寒冷天气来暖身哦!❤️