男人的肾有什么作用🧐

肾脏是人体非常重要的器官之一，位于腰部脊柱两侧，左右各一。它不仅是身体的“过滤器”，还承担着多种关键功能🌟。首先，肾脏负责过滤血液，排除体内代谢废物和毒素，通过尿液排出体外，维持水、电解质及酸碱平衡。其次，肾脏还能分泌激素，如促红细胞生成素（EPO），帮助制造红血球，防止贫血。此外，它还参与调节血压，当肾素-血管紧张素系统激活时，会促使血管收缩，从而升高血压。最后，肾脏还对骨骼健康有间接影响，通过维生素D活化促进钙吸收。

保护好肾脏非常重要，日常生活中应多喝水、避免过度劳累、控制盐分摄入，并定期体检监测肾功能💪。如果出现浮肿、尿量异常或腰痛等症状，应及时就医哦！💪💪

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