防辐射和防蓝光哪个好 🧠💻

随着科技的发展，电子设备已经深深融入我们的生活。无论是办公还是娱乐，长时间面对屏幕成为常态。于是，“防辐射”和“防蓝光”这两个概念逐渐被大家关注。那么，它们到底有什么区别？又该如何选择呢？

首先，防辐射主要针对的是电磁辐射，比如手机、电脑等电子设备产生的低频辐射。虽然科学界普遍认为这种辐射对人体影响微乎其微，但为了安心，一些人还是会选购防辐射产品，比如防辐射服或贴膜。而防蓝光则聚焦于高能短波蓝光，它来自LED屏幕，长期暴露可能引起眼睛疲劳甚至损害视网膜。因此，防蓝光眼镜、屏幕滤光片等成了热门选择。

如果你经常使用电子设备，建议优先考虑防蓝光措施，保护视力更为重要。但如果对辐射特别敏感，也可以适当选择防辐射产品。无论选择哪种，保持良好的用眼习惯才是关键！👀✨

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