安慕希过期一月能喝吗？

🧐 你是不是也遇到这种情况？

有时候家里囤的酸奶没及时喝完，等到想喝的时候才发现已经过期了！尤其是像安慕希这种常温酸奶，很多人以为保质期长就可以随意存放。但其实即使是安慕希，过了标注的保质期后，其品质和安全性也可能大打折扣。

⚠️ 过期酸奶的风险

酸奶中的乳酸菌在过期后可能会大量繁殖或死亡，导致酸奶变质。如果出现胀袋、异味或者颜色变化，千万别冒险饮用。过期酸奶不仅可能失去营养价值，还可能滋生有害细菌，引发肠胃不适。

💡 如何避免浪费？

如果你发现酸奶即将过期，可以提前冷冻保存，延长食用期限。或者用它来做甜品，比如酸奶蛋糕、奶昔等，既美味又不浪费食材。

食品安全无小事，健康才是最重要的！💪 记住，宁愿丢掉也不要拿健康开玩笑哦～ 🍶

版权声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。