溃疡怎么好得快🧐

口腔溃疡反复发作，不仅影响进食，还让人烦躁不安。别担心，这里有几个小妙招可以帮助你快速缓解不适！💡

首先，保持口腔清洁至关重要。每天用温盐水漱口两次，不仅能杀菌消炎，还能促进溃疡愈合。盐水的浓度不用太高，一小勺盐溶于一杯温水中即可。漱口时尽量让盐水停留几秒钟，重点覆盖溃疡部位。🌊

其次，饮食上要注意清淡。避免辛辣、过酸或过硬的食物刺激溃疡面。多吃富含维生素B和C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃和胡萝卜，这些都有助于加速伤口恢复。🍎🍊🥕

最后，如果溃疡持续时间较长或者疼痛难忍，建议及时就医。医生可能会开一些局部用药，如溃疡贴膜或抗菌药膏，帮助减轻症状并防止感染。🏥

坚持以上方法，相信你的溃疡很快就能痊愈啦！💪✨

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