谷草转氨酶高的原因🧐｜揭秘肝脏健康的信号灯

谷草转氨酶（AST）升高可能是身体发出的重要信号。它主要存在于肝细胞中，当肝细胞受损时，这种酶会释放到血液中，导致血清中的谷草转氨酶水平上升。常见的原因包括过量饮酒💔、脂肪肝 belly_fat、病毒性肝炎 sickness、药物毒性 medicine_toxicity 或者过度劳累 tiredness。此外，心脏疾病 heart 和肌肉损伤 muscle_injury 也可能引起AST升高。

如果发现自己的谷草转氨酶偏高，建议及时就医，医生会结合其他检查结果如谷丙转氨酶（ALT）、胆红素 bilirubin 等指标来判断具体原因。同时，改善生活方式非常重要，比如戒酒 stop_drinking、均衡饮食 balanced_diet、适量运动 exercise 并避免使用可能损害肝脏的药物。定期体检 monitor_health 能帮助早期发现问题，保护肝脏健康 liver_health。

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