舌头上有裂纹的原因🧐

很多人会发现自己的舌头上有一些裂纹，这其实是比较常见的现象。舌头上的裂纹可能与遗传有关，有些人天生舌面就容易出现裂纹。此外，缺乏维生素B族也可能导致舌头表面出现裂纹，比如维生素B2（核黄素）不足时，舌头可能会变得干燥、发红，并伴随裂纹。还有一些人因为压力过大或者睡眠不足，身体免疫力下降，也会引发舌头裂纹的问题。

如果你的舌头突然出现了明显的裂纹，同时伴有疼痛或不适感，可能是口腔溃疡或其他疾病的信号，建议及时就医检查。平时要注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。如果裂纹长期存在且没有改善，最好咨询医生以排除潜在健康问题。💪

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