老南瓜的18种家常做法 🍂🎃✨

秋天是南瓜丰收的季节，金黄的南瓜不仅颜值高，还富含丰富的营养，简直是厨房里的宝藏食材！今天给大家带来老南瓜的18种家常做法，简单易学又美味，让你吃得健康又开心！😋

第一部分：蒸煮类

首先推荐的是清蒸南瓜，将南瓜切块直接上锅蒸熟，撒点桂花糖，香甜软糯，老少皆宜。如果你喜欢更丰富的口感，可以试试南瓜粥，搭配红枣和枸杞，暖心又暖胃。

第二部分：烘焙类

南瓜也可以化身甜品高手！比如南瓜派，外皮酥脆，内馅绵密，简直是下午茶的最佳选择。还有南瓜面包，加入南瓜泥揉进面团中，松软可口，早餐必备。

第三部分：炒菜类

南瓜还能变身餐桌上的主角！南瓜炒虾仁，鲜嫩的虾仁与南瓜的甜美完美结合；南瓜炖排骨，汤汁浓郁，营养丰富，非常适合秋冬进补。

无论是蒸、煮还是烤，南瓜都能满足你的味蕾。快试试这些家常做法吧，让生活多一点温暖和甜蜜！💛

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