就寝功能怎么用 iPhone7就寝功能使用教程 🛌📱

睡觉前忘记关闭手机通知？那就试试iPhone 7上的就寝功能吧！它能帮你轻松进入梦乡，享受一个安静的夜晚。下面就是使用教程，带你轻松上手。

首先，打开你的iPhone 7，找到并点击【设置】⚙️图标。接着，在设置菜单中向下滚动，找到【勿扰模式】选项，并点击它。在这里，你可以看到一个【就寝】的选项，点击它进入就寝模式的详细设置。

在就寝模式的设置界面，你可以自定义你的睡眠时间，例如从晚上10点到早上6点。这样，每天在这个时间段内，手机将自动开启勿扰模式，阻止所有来电和通知。如果你担心会错过重要信息，也可以选择允许特定联系人通过电话或信息打扰你。

除此之外，就寝模式还具有其他功能，比如在设定的时间段内，屏幕将自动调整为黑白显示，帮助你更快地入睡。同时，还可以启用【就寝模式】的声音，如轻柔的自然声音，帮助你放松心情，更好地进入梦乡。

现在，按照以上步骤设置你的就寝模式，享受一个安静而舒适的夜晚吧！

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