孕妇营养不良的症状

孕妇营养不良的早期信号

孕妇在怀孕期间如果出现营养不良，可能会对自身和胎儿健康造成严重影响。首先，孕妇可能感到极度疲劳和乏力，这是由于身体缺乏必要的能量和营养供给。其次，皮肤变得干燥、苍白或出现浮肿现象，这可能是蛋白质摄入不足的表现。此外，孕妇还可能出现头晕、心悸以及免疫力下降的情况，容易感染疾病。若长期得不到改善，还会影响胎儿的正常发育，导致低出生体重或早产等问题。因此，准妈妈们需要合理膳食，确保摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，必要时可咨询医生补充营养剂，以保障母婴健康。

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