居家隔离人员如何做好防护?

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在当前特殊时期，许多人在家中进行隔离以减少病毒传播的风险。为了确保自己和他人的安全，居家隔离人员需要采取一系列有效的防护措施。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。经常洗手，尤其是在接触公共物品或外出回家后，使用肥皂和流动水彻底清洁双手至少20秒。其次，尽量减少与家人面对面的近距离接触，尤其是避免直接接触口鼻眼等部位。如果条件允许，可以使用口罩来进一步降低感染风险。此外，保持室内空气流通也很重要，定期开窗通风有助于降低空气中病毒浓度。最后，注意饮食均衡，保证充足的睡眠和适量的运动，增强自身免疫力。

通过遵循以上建议，居家隔离人员不仅能够有效保护自己，也能为社会整体防疫工作做出贡献。

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