37.8度能自行退烧吗

如何正确应对低烧？

当体温达到37.8℃时，很多人会担心是否需要立即采取措施。其实，轻微的发热可能是身体对病毒或细菌的一种正常反应，有时确实可以自行缓解。不过，这并不意味着可以完全忽视。首先，保持充足的水分摄入非常重要，可以帮助身体降温并促进新陈代谢。其次，注意休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间和能量对抗疾病。

如果体温持续升高或伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛等），建议及时就医。此外，物理降温方法，如用温水擦拭身体，也可以帮助降低体温。需要注意的是，盲目依赖退烧药可能会掩盖病情，因此仅在医生指导下使用药物更为安全。总之，对于低烧，观察与护理是关键，但若情况加重，则需尽早寻求专业医疗帮助。

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