跨立是左腿还是右腿 跨立是左脚还是右脚
生活
2024-07-02 21:48:39
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。跨立是左腿还是右腿,跨立是左脚还是右脚,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、跨立
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。跨立是左腿还是右腿,跨立是左脚还是右脚,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、跨立动作要领
2、在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。
3、听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。
4、跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。