重度污染的天气下坚持出门戴口罩跑步会 重度污染

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。重度污染的天气下坚持出门戴口罩跑步会，重度污染，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是说空气吗？

2、当区域空气质量达到“中度污染”时，就会进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者要避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

3、如果达到“重度污染”时，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状。这样的天气，儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。

4、如果必须出门，尽量要戴口罩，减少颗粒物的吸入。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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