乌鸡是上火的还是下火 乌鸡放什么炖补气补血

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。乌鸡是上火的还是下火，乌鸡放什么炖补气补血，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这类食物，主要是大枣，红糖等。

2、这些是效果很好的， 有些鸡肉等，效果也好。

3、但是没必要一起炖，食补是一个长期的过程，而不是一顿饭的过程。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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