长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处 喝蜂蜜水会上火吗

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处，喝蜂蜜水会上火吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜去火很多人都知道，但是有部分人说上火了喝蜂蜜不管用，甚至越喝越上火，这就是方法不对的问题。我们喝蜂蜜都是冲蜂蜜水来喝，有些人会用温度很高的水冲蜂蜜水喝，这样是没有去火的作用的，有时会越喝越上火。用高温水冲蜂蜜水，会破坏蜂蜜的一些营养，另外不会有去火的作用。

2、使用蜂蜜的方法：每当上火的时候，用凉开水冲一大杯蜂蜜水，多放蜂蜜，然后一次喝完，如果效果不好就再来一杯，肯定见效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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