橙子可以败火吗 橙子败火吗

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。橙子可以败火吗，橙子败火吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

2、橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

3、所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

4、黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。

5、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。

6、这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

7、 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。

8、但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

9、 但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。

10、比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

11、 中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

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