喝可乐减脂 可乐减肥法

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1、　　喝咖啡减肥 　　 咖啡因的确能够加速分解脂肪,让脂肪酸从脂肪组织中分离出来进入血液,如果配合运动,将血液中的脂肪酸燃烧掉,就能减少脂肪,否则还会返回脂肪组织,重新变成脂肪储存起来,咖啡减肥的最终还是归根到运动上。

2、最重要的是,即使配合运动,要达到分离出脂肪酸的效果,每天至少喝8杯咖啡。

3、这么大的量一定会让你长期失眠,加上吸收养分的能力大大降低,体重自然下降了。

4、而且咖啡有利尿作用,大量的喝咖啡会导致身体缺水,影响肤质更有害健康。

5、 可乐饮料：含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌增加，使人体大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故经常失眠的人不宜饮用。

6、“红牛”中添加了多种维生素，是一种具有补充营养素功能的饮料，然而其中咖啡因含量很高，只能供成年人饮用。

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