自己炒芝麻干净卫生又美味的做法_自己炒芝 🌰

🌟【自制香脆芝麻，健康美味两不误】🌟

日常生活中，芝麻是不可或缺的调味料和营养食材。无论是撒在粥里还是拌入沙拉，芝麻都能为食物增添独特的香气与口感。而今天，就让我们一起动手，学习如何自己炒制芝麻吧！💪

首先，准备好新鲜的白芝麻或黑芝麻，放入无水无油的锅中。🔥注意火候控制，小火慢炒最为关键。随着温度升高，芝麻会逐渐释放出浓郁的香味，这时需要不断翻动，避免糊底。大约10分钟后，当芝麻颜色微微变深并发出“噼啪”声时，就可以关火啦！🎉

趁热将炒好的芝麻倒入碗中摊凉，再用研磨机打碎成粉末状（也可保留颗粒感）。撒在菜肴上，不仅美观，还能提升整体风味哦！✨此外，自制芝麻还避免了市售产品可能含有的添加剂，吃得更放心。从此，每一餐都多了一份家的味道！🍴

快试试这份简单易学的食谱吧，让厨房成为你的私人美食实验室！💡

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