水果蔬菜沙拉的做法 🥗🍓

导读 🌟 准备食材制作水果蔬菜沙拉的第一步是挑选新鲜的食材。你需要准备一些色彩丰富的蔬菜,比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒和小番茄🍅;还有你喜欢的水...

🌟 准备食材

制作水果蔬菜沙拉的第一步是挑选新鲜的食材。你需要准备一些色彩丰富的蔬菜,比如胡萝卜🥕、黄瓜🥒和小番茄🍅;还有你喜欢的水果,如苹果🍎、香蕉🍌和葡萄🍇。别忘了准备一些坚果,比如杏仁或者核桃,它们能为沙拉增添香脆口感。最后,别忘了橄榄油、柠檬汁🍋和盐作为调味料。

🍴 步骤开始

首先,将蔬菜洗净并切成适合入口的小块。接着,将水果去皮去核后切块。把所有切好的食材放入一个大碗中混合均匀。然后撒上一把坚果,增加风味和营养。最后,加入几滴柠檬汁和少量橄榄油,轻轻拌匀,再加一点点盐提味即可。

🥗 健康又美味

这样制作的水果蔬菜沙拉不仅颜值高,还富含维生素和纤维素,是健康饮食的好选择。无论是当作早餐、午餐还是下午茶点心,都非常合适!快试试吧,给自己和家人一份清新健康的惊喜!✨

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