🌸荷兰豆炒土豆的做法🌿
美食
2025-03-26 15:45:33
导读 荷兰豆炒土豆,一道简单又美味的家常菜,色彩搭配清新自然,口感脆嫩软糯,简直是餐桌上的小清新!😋首先准备好食材:新鲜荷兰豆150克、土...
荷兰豆炒土豆,一道简单又美味的家常菜,色彩搭配清新自然,口感脆嫩软糯,简直是餐桌上的小清新!😋
首先准备好食材:新鲜荷兰豆150克、土豆一个、大蒜几瓣和适量盐、食用油。第一步是处理土豆,将土豆削皮后切成薄片,用清水冲洗掉多余的淀粉,这样炒出来的土豆更加爽脆。接着把荷兰豆去掉两头,清洗干净备用。💡
热锅凉油,先爆香蒜片,再放入土豆片翻炒至边缘微微透明。此时加入荷兰豆,大火快速翻炒,让两种食材均匀受热。最后撒上少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。✨
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,荷兰豆富含维生素C,土豆则提供丰富的膳食纤维,是一道健康又美味的选择!🍴🌈