✨燕麦小米粥(谷物粥)的做法_燕麦小米粥(谷
美食
2025-03-27 00:50:14
导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一碗暖胃又健康的早餐了!今天教大家做一款简单易学的燕麦小米粥,不仅颜值在线,营养...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一碗暖胃又健康的早餐了!今天教大家做一款简单易学的燕麦小米粥,不仅颜值在线,营养更是满分哦~💛
首先准备好食材:一小把燕麦片、适量小米以及一些清水。将小米淘洗干净后放入锅中,加入清水煮沸,转小火慢慢熬煮约15分钟,直到小米变得软糯香甜。接着撒入燕麦片,继续搅拌几分钟,让两种谷物充分融合。期间可以依据个人口味添加少许蜂蜜或红枣提味,瞬间香气四溢,幸福感爆棚~🍯❤️
这碗热腾腾的燕麦小米粥富含膳食纤维和多种维生素,既可促进消化又能增强免疫力。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末早晨,都是一道不可错过的健康美味!🍲🌟快动手试试吧,让每一天都从一碗暖心的谷物粥开始!