🌸枸杞银耳汤的做法🌸
美食
2025-03-28 08:48:52
导读 🍂秋天到了,干燥的天气最适合喝一碗滋润的枸杞银耳汤!不仅美容养颜,还能滋阴润燥,简直是养生必备。✨首先,准备好食材:一朵干银耳、一...
🍂秋天到了,干燥的天气最适合喝一碗滋润的枸杞银耳汤!不仅美容养颜,还能滋阴润燥,简直是养生必备。✨
首先,准备好食材:一朵干银耳、一小把枸杞、适量红枣和冰糖。先把银耳泡发,撕成小朵,然后放入锅中加水煮沸,转小火炖煮约1小时,直到银耳变得软糯黏稠。接着加入红枣和枸杞,再炖煮20分钟,最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。😋
一碗热腾腾的枸杞银耳汤端上桌,晶莹剔透的银耳搭配鲜艳的枸杞,光是看着就让人心情愉悦。❄️秋冬季节,每天一碗,既暖胃又暖心,快来试试吧!💕