🌿清炒青菜的做法 🍃
美食
2025-03-29 04:11:18
导读 每天忙碌的生活里,一顿简单却健康的家常菜是必不可少的!今天教大家做一道清爽又营养的清炒青菜,做法超简单,厨房小白也能轻松搞定哦~🍴...
每天忙碌的生活里,一顿简单却健康的家常菜是必不可少的!今天教大家做一道清爽又营养的清炒青菜,做法超简单,厨房小白也能轻松搞定哦~🍴
首先准备新鲜的青菜,比如小白菜、油麦菜或者菠菜都可以,洗净后沥干水分。热锅冷油,倒入适量食用油,待油温五成热时放入几颗蒜末,爆香后加入青菜翻炒。🔥记得火候不要太大,用中火快速翻炒,这样可以保持青菜翠绿的颜色和脆嫩的口感。等到青菜变软,撒上少许盐调味,再淋一点酱油提鲜,最后关火出锅。✨
这道清炒青菜,不仅保留了蔬菜本身的原汁原味,还富含维生素,非常适合追求健康饮食的你!快试试吧~💪
家常菜 健康饮食 简单美味 养生生活