🌸红枣桃胶雪燕皂角米的做法🍓✨

导读 想要滋补又健康?那就试试这道集红枣、桃胶、雪燕和皂角米于一体的养生甜品吧!不仅颜值高,还营养满满哦~💕首先准备好材料:桃胶提前泡发...

想要滋补又健康?那就试试这道集红枣、桃胶、雪燕和皂角米于一体的养生甜品吧!不仅颜值高,还营养满满哦~💕

首先准备好材料:桃胶提前泡发12小时,雪燕泡发2小时,皂角米泡发1小时,红枣洗净备用。把这些食材分别处理好后,一起放入炖盅中。加入适量清水,记得水量要没过所有食材,这样炖出来的汤汁才会更浓郁。炖煮约40分钟,让它们充分融合释放出各自的营养。最后可以根据个人口味加点冰糖调味,喜欢的话还可以撒上一些枸杞点缀,增加色彩和风味。一碗热腾腾的养生甜品就完成啦!🍯✨

这款甜品富含胶原蛋白,滋润养颜,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护~💖

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