🌱红豆薏米汤的做法🥣
美食
2025-03-13 23:07:43
导读 天气渐凉,来一碗暖胃又养生的红豆薏米汤最合适不过啦!💛💚首先准备好食材:红豆和薏米各一小把,提前泡水3-4小时,这样更容易煮熟哦。✨...
天气渐凉,来一碗暖胃又养生的红豆薏米汤最合适不过啦!💛💚首先准备好食材:红豆和薏米各一小把,提前泡水3-4小时,这样更容易煮熟哦。✨接着将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。⏰耐心等待约40分钟,直到红豆软烂、薏米开花。👀如果喜欢更甜一点的口感,可以加几颗红枣或者适量冰糖调味,搅拌均匀即可出锅。🍯💕
红豆薏米汤不仅颜值在线,还富含膳食纤维,有助于祛湿健脾,是秋冬季节的理想饮品。🍂🍃快来试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!❤️