橄榄菜的做法_橄榄菜的做法大全

🌟【橄榄菜的做法，美味又健康】🌟

橄榄菜是一道色香味俱全的传统美食，深受大家的喜爱。它不仅味道独特，还富含营养，是餐桌上的一道佳肴。今天就来教大家如何制作这道美味吧！🍴

首先准备好食材：新鲜橄榄、芥菜、蒜末和一些调味料。先把橄榄清洗干净，用盐水浸泡几个小时去除涩味；接着将芥菜切碎备用。热锅凉油，放入蒜末爆香后加入芥菜翻炒，再倒入橄榄一起翻拌均匀。此时可以加入适量酱油、糖和少许辣椒提味，继续翻炒至入味即可出锅。✨

橄榄菜色泽翠绿，口感鲜美，无论是配粥还是下饭都非常合适。快动手试试吧，给自己和家人带来一份健康与幸福！❤️

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