西芹炒鸡蛋的做法 🥗🍳
美食
2025-03-14 12:19:07
导读 ✨ 准备食材做一道简单又营养的西芹炒鸡蛋,你需要准备好新鲜的西芹和鸡蛋。西芹翠绿清新,富含膳食纤维;鸡蛋则是家常必备的蛋白质来源。...
✨ 准备食材
做一道简单又营养的西芹炒鸡蛋,你需要准备好新鲜的西芹和鸡蛋。西芹翠绿清新,富含膳食纤维;鸡蛋则是家常必备的蛋白质来源。此外,还可以准备一些蒜末和盐调味,让这道菜更加美味。
✨ 制作步骤
第一步,先把西芹清洗干净,去掉根部和老筋,切成均匀的小段。接着,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。💡小提示:西芹切好后可以稍微焯水,这样口感更脆爽哦!
第二步,热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液。待蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,直至金黄松软,盛出备用。🍳
第三步,锅中再加少许油,放入蒜末爆香,然后下入西芹快速翻炒。当西芹变得翠绿时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐调味,继续翻炒均匀。短短几分钟,一道色香味俱全的西芹炒鸡蛋就完成啦!✨
🌟 美味贴士
西芹炒鸡蛋不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。快动手试试吧,健康又美味!🍴💕