🌿打印蒜蓉小油菜的做法🍴
美食
2025-03-15 00:48:08
导读 今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蒜蓉小油菜!💚这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日哦~首先准备食材:新鲜的小油菜...
今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蒜蓉小油菜!💚这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日哦~
首先准备食材:新鲜的小油菜一把(约300克),大蒜几瓣,还有适量的盐和食用油。✨第一步是清洗小油菜,记得把每片叶子都冲洗干净,然后沥干水分。接着将大蒜剁成蒜蓉备用。💡
热锅凉油,油温五成热时放入蒜蓉爆香,散发出诱人的蒜香味后,加入小油菜快速翻炒。🔥只需几分钟,小油菜就会变得翠绿鲜嫩,最后撒上一点盐调味即可出锅啦~🌟
装盘后看着就食欲大增,清脆爽口的小油菜搭配浓郁的蒜香,每一口都是满足!😋快试试吧,健康美味两不误~💕
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