🌟蛋白饼干怎么做🍪
美食
2025-03-15 01:07:06
导读 大家好!今天来分享一款健康又美味的蛋白饼干做法~💖这款饼干低脂无糖,特别适合健身减脂期的小可爱们!😋首先准备好食材:蛋白2个、玉米...
大家好!今天来分享一款健康又美味的蛋白饼干做法~💖这款饼干低脂无糖,特别适合健身减脂期的小可爱们!😋首先准备好食材:蛋白2个、玉米淀粉30g、甜菊糖粉(或代糖)5g、香草精几滴。简单四步搞定👇:
第一步,将蛋白打发至硬性发泡,加入甜菊糖粉和香草精继续搅拌均匀。✨
第二步,筛入玉米淀粉,用刮刀翻拌至无干粉状态。🌾
第三步,装入裱花袋,在烤盘上挤出喜欢的形状。🌸
第四步,放入预热好的烤箱,150℃烤约25分钟即可。🔥
出炉后放凉,酥脆香甜的蛋白饼干就完成啦!😍低卡又饱腹,简直是下午茶的最佳选择!☕️快来试试吧,给自己一个健康的小奖励~💪💕
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