🌿田七煲鸡汤🍲
美食
2025-03-15 20:16:20
导读 天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的田七煲鸡汤再适合不过啦!😋田七具有活血化瘀的功效,搭配鸡肉炖煮,不仅味道鲜美,还能强身健体哦💪。首先准...
天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的田七煲鸡汤再适合不过啦!😋田七具有活血化瘀的功效,搭配鸡肉炖煮,不仅味道鲜美,还能强身健体哦💪。
首先准备好食材:新鲜土鸡一只、田七几片、红枣5颗、枸杞一小把、姜片适量以及少许盐调味盐✨。将土鸡清洗干净后切块,焯水去腥,捞出备用。接着把所有材料放入砂锅中,加入清水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖两小时⏰。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入盐调味即可出锅啦~
这碗田七煲鸡汤色泽金黄,香气扑鼻,喝上一口暖意直达心底❤️。特别适合秋冬季节食用,既能补充营养,又能改善体质。快动手试试吧!👩🍳💕