青橄榄瘦肉汤的做法 🥣🍲
美食
2025-03-16 04:42:28
导读 🌿秋天干燥,最适合来一碗滋润养生的青橄榄瘦肉汤!这道汤不仅味道清新,还能帮助清热解毒、生津止渴,非常适合日常饮用哦。准备材料很简单...
🌿秋天干燥,最适合来一碗滋润养生的青橄榄瘦肉汤!这道汤不仅味道清新,还能帮助清热解毒、生津止渴,非常适合日常饮用哦。准备材料很简单:新鲜青橄榄8颗、瘦猪肉200克、红枣几颗和适量清水。首先将瘦肉切块,用开水焯一下去血水;青橄榄轻轻拍裂备用。接着把所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的青橄榄瘦肉汤端上桌,清香四溢,喝一口暖到心底!✨无论是工作疲惫还是身体不适,这碗汤都能让你瞬间元气满满!💪🍂
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