💪养生靓汤牛大力杜仲煲猪骨的做法 🥤

导读 寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的汤品再合适不过了!今天教大家做一道养生佳肴——牛大力杜仲煲猪骨,不仅味道鲜美,还能强筋健骨哦!✨首先...

寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的汤品再合适不过了!今天教大家做一道养生佳肴——牛大力杜仲煲猪骨,不仅味道鲜美,还能强筋健骨哦!✨

首先准备好食材:新鲜猪骨500克、牛大力30克、杜仲15克,以及生姜几片。将猪骨焯水去血沫后捞出备用。接着,在砂锅中加入适量清水,放入猪骨和姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。随后加入牛大力和杜仲,继续炖煮40分钟。最后根据个人口味加盐调味即可!🍲

这道汤品富含多种营养成分,特别适合腰膝酸软、体虚乏力的人群饮用。汤汁浓郁醇厚,喝上一口仿佛全身都被温暖包裹,简直是寒冬里的暖心神器!❄️💕

快动手试试吧,为家人献上一份健康与关爱!👩‍🍳❤️

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