✨清炒秋葵的精选做法 🍃
美食
2025-03-16 15:15:24
导读 秋天是收获的季节,也是品尝时令蔬菜的好时机!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒秋葵的做法。这道菜不仅色香味俱佳,还保留了...
秋天是收获的季节,也是品尝时令蔬菜的好时机!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒秋葵的做法。这道菜不仅色香味俱佳,还保留了秋葵的原汁原味,非常适合追求健康饮食的你!
首先,准备好新鲜的秋葵和一些基本调料:蒜末、盐和少许橄榄油。将秋葵洗净后切成小段,焯水1-2分钟,这样可以让秋葵更加翠绿脆嫩。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入秋葵快速翻炒,撒上适量盐调味即可出锅。一道清爽可口的清炒秋葵就完成啦!✨
这道菜低脂高纤维,富含维生素C和膳食纤维,非常适合减肥期间食用。而且做法简单,新手也能轻松上手!快来试试吧~😋🍴