🌿✨土茯苓牛大力云苓煲猪尾骨汤✨🌿

寒冷的冬日里，一碗暖胃又养生的汤品无疑是最佳选择！今天教大家做一道简单又滋补的汤水——土茯苓牛大力云苓煲猪尾骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还能清热解毒、健脾养胃哦！😋

首先准备好食材：新鲜猪尾骨500g、土茯苓30g、牛大力30g、云苓20g。先将猪尾骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把所有药材清洗后放入炖盅，加入适量清水，最后放入猪尾骨。大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰熬煮过程中，满屋飘香，仿佛置身于大自然之中，身心都放松下来。🍃

出锅前撒上少许盐调味即可，喝上一口，浓郁的汤汁滑过喉咙，温暖直达心底。这碗汤适合全家人一起享用，尤其对体弱多病或经常熬夜的朋友特别友好！💪❤️

快动手试试吧，给自己和家人一份健康与关怀！💛

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