🌸银耳雪莲果汤的暖心做法🌸
美食
2025-03-16 23:49:52
导读 秋冬季节,一碗暖胃又滋补的银耳雪莲果汤是绝佳选择!不仅颜值在线,味道更是清新甜美,简直是颜值与实力并存的一款甜品~✨首先准备好食材...
秋冬季节,一碗暖胃又滋补的银耳雪莲果汤是绝佳选择!不仅颜值在线,味道更是清新甜美,简直是颜值与实力并存的一款甜品~✨
首先准备好食材:银耳一朵、雪莲果一根、红枣几颗、枸杞一小把。将银耳提前泡发撕成小朵,雪莲果去皮切块备用。接下来,把银耳放入锅中加水煮沸,转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得晶莹剔透。然后加入雪莲果、红枣和枸杞,继续炖煮15分钟左右,让所有食材的味道充分融合。最后,根据个人口味适量加糖调味即可。一碗热腾腾的银耳雪莲果汤就完成啦!🍴
这道汤不仅口感细腻滑润,还能滋润肌肤、补充胶原蛋白,非常适合秋冬养生食用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💖