海参煲鸡汤怎么做 🍲🍛

导读 ✨想要滋补身体却不知道从何下手?试试这道海参煲鸡汤吧!海参富含胶原蛋白和多种微量元素,搭配鸡肉一起炖煮,不仅味道鲜美,还能补充营养...

✨想要滋补身体却不知道从何下手?试试这道海参煲鸡汤吧!海参富含胶原蛋白和多种微量元素,搭配鸡肉一起炖煮,不仅味道鲜美,还能补充营养,特别适合秋冬季节食用。😋

首先,准备好新鲜的海参和土鸡,将海参提前泡发好,洗净备用。鸡肉切块后焯水去腥,这样能让汤更清澈。🍲🐔接着,在砂锅中加入清水,放入姜片和葱段,再加入处理好的鸡肉和海参。大火烧开后转小火慢炖2小时,期间可根据口味加入适量盐调味。⏳🔥

最后撒上一些香菜或者葱花点缀,一锅香气四溢的海参煲鸡汤就完成啦!一碗下肚,暖意从胃蔓延到全身,幸福感爆棚!❤️💕快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!

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